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矿业学院开展2023级新生入学系列教育活动——心理适应教育

发布者: [发表时间]:2023-09-13 [来源]: [浏览次数]:

202399日,矿业学院于新华楼208教室举办2023级新生入学教育系列活动第五讲——心理适应教育,学院邀请肖文学教授主讲,全体2023级新生参加。

本次讲座以“把握心理航向,‘适应’大学生活”为主题,肖文学教授举例说明大学新生面临的六大变化,指出“适应”是心理健康的一项最基本的标志,是大学生必备的心理素质,是终身的任务,是大学新生的第一课。随后,肖文学教授以案例讲解大学新生常见的几种适应性困惑以及在2023年后疫情时代新生可能面临的心理问题。最后,肖文学教授就新生可能面临的问题讲解了几种快速适应的心理调适路径,使新生明确如何正确认识自己,加强自我管理,保持健康心态。


本次讲座使矿业学院新生提高适应能力,增强自我调节能力,以积极健康的身心状态步入大学生活。